Quelles sont les contre-indications de la laine de marche ?

Laine de mouton extra grasse
 
 

Il existe certains cas où l’utilisation de la laine de mouton pour soulager les douleurs aux pieds est déconseillée. 

Dans cet article, nous listons les contre-indications où il est préférable de ne pas utiliser la laine de marche. Si vous avez le moindre doute quant à l’utilisation de la laine de mouton dans votre situation, nous vous conseillons de consulter un spécialiste de la santé.

 
 

La laine de marche n'est pas une solution médicale

La laine de marche n’est pas un médicament ni un dispositif médical. En aucun cas dans cet article ou ailleurs dans le site, nous délivrons un avis médical ou faisons de diagnostic. 

La laine de mouton ne peut pas être utilisée comme substitut à un médicament ou un dispositif médical prescrit par un médecin.

Les cas où il est préférable de ne pas utiliser de laine de marche

La laine de marche convient à la plupart des personnes qui aiment marcher et qui sont sensibles des pieds (ampoules, hallux valgus, épines calcanéennes, etc.). Néanmoins, il existe des situations où elle est contre-indiquée.

En cas de neuropathie

La neuropathie est une maladie qui affecte les nerfs. Semblable à un vaste réseau de communication, le système nerveux envoie des signaux du cerveau vers le reste du corps et vice-versa. Lorsque les nerfs sont endommagés dans le cas d’une neuropathie, ces signaux peuvent être perturbés. On parle de polynévrite ou de polyneuropathie quand le dysfonctionnement concerne plusieurs nerfs périphériques simultanément.

Cette atteinte des nerfs se traduit par des douleurs ou des sensations désagréables dans certaines parties du corps, comme les jambes ou les pieds. À l’inverse, il arrive parfois qu’aucune sensation ne soit perçue. 

C’est en raison du risque lié à cet engourdissement des pieds que nous déconseillons l’utilisation de la laine de mouton dans le cas de la neuropathie.

En cas de diabète

Les personnes diabétiques étant plus sensibles aux infections dermatologiques, il est préférable pour elles de ne pas utiliser de laine de mouton sur leur peau, surtout si elle présente une plaie.

En cas d’allergie à la lanoline

La laine de mouton est un matériau analergène en tant que tel. C’est-à-dire qu’elle est peu susceptible de déclencher des réactions allergiques chez les gens. Concernant la lanoline (la graisse présente dans la laine), c’est un actif bien toléré la plupart du temps. Le site Isipharma précise “pour des personnes n’ayant pas de problème de peau particulier, la lanoline et ses dérivés ne semblent pas plus allergisants que n’importe quel autre ingrédient cosmétique.”

La lanoline est un émollient naturel. C’est une sorte de cire qui permet d’hydrater la peau. Elle possède des propriétés cicatrisantes, c’est pourquoi la laine de mouton est un matériau efficace pour lutter contre les ampoules et autres désagréments sur les pieds.

Néanmoins, même si les allergies à la lanoline sont rares, elles peuvent exister. Les personnes allergiques à la lanoline ne doivent pas utiliser la Laine de Rando sur leur peau.

Bon à savoir : les personnes allergiques à la laine sont parfois en réalité sensibles à la lanoline plutôt qu’à la laine elle-même.

 
 
 

Quels sont les troubles causés par une allergie à la graisse de laine ?

Les troubles causés par la graisse de laine (la lanoline) peuvent se matérialiser par un eczéma. La formation de plaques rouges, de cloques et/ou de squames peut apparaître et des démangeaisons peuvent s’ajouter. Si vous souffrez déjà d'eczéma, cet eczéma peut s'aggraver au contact de la lanoline.

Si vous ne savez pas si vous êtes allergique à la lanoline ou si vous pensez y être intolérant, nous vous conseillons de consulter un médecin ou un dermatologue.

Comment savoir si vous êtes allergique à la graisse de laine ? 

Avant d’utiliser de la laine de mouton sur votre peau, nous conseillons de faire un test pour vérifier que votre peau ne fasse pas de réaction. Pour ce faire, placez une touffe de laine dans le pli de votre coude et maintenez-la avec un sparadrap. Laissez ainsi durant quelques jours (48 heures maximum). Si votre peau reste intacte dans ce laps de temps et que vous n'avez pas de démangeaisons, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas allergique à la lanoline.

En cas de plaie sur la peau

Il est important d’utiliser notre Laine de Rando uniquement sur une peau saine, sans plaie. Pour garantir une concentration élevée en lanoline, et donc une efficacité optimale, notre laine n’est pas lavée avec du savon ni aucun détergent. Seules les meilleures parties de la laine sont sélectionnées à la main après la tonte. C’est pourquoi il est préférable de ne pas appliquer la laine sur une peau présentant des lésions. 

Rassurez-vous, la Laine de Rando est utilisable à titre préventif. Avant l’apparition d’une ampoule, appliquez la laine à l’endroit sur votre pied où les ampoules ont l’habitude d’apparaître. Vous pouvez aussi en mettre dès les premières sensations de brûlure sur le pied. Si vous sentez l’ampoule commencer à sortir, mais qu’elle n’est pas déjà complètement formée, il est encore temps d’utiliser la laine de mouton pour soulager la douleur. En revanche, si celle-ci est percée, il est trop tard. Il faudra attendre que la peau se soit cicatrisée avant de pouvoir appliquer de nouveau de la laine.

Pour toutes les douleurs aux pieds n’incluant pas de lésions cutanées, comme les épines calcanéennes, les hallux valgus ou les aponévrosites plantaires, l’usage de la Laine de Rando est tout à fait possible. À partir du moment que votre peau est saine, que vous n’avez pas de sensibilité à la lanoline ou sur la peau en général (cas du diabète), l’utilisation de la laine de mouton n’est pas contre-indiquée. Elle permet de soulager ce type de douleur en créant un amorti naturel et respirant dans la chaussure. Pour ce faire, formez un coussinet avec un morceau de laine et placez-le à l’endroit sur votre pied pour amoindrir la douleur. 

Que faire quand la laine de mouton est déconseillée ?

Si vous avez les pieds sensibles, et que vous ne pouvez pas utiliser de laine de mouton, il existe des techniques simples pour éviter les ampoules, en randonnée notamment. Elles mettent en jeu les chaussures, les chaussettes, la préparation de la peau ou l’emploi d’accessoires (pansements, crèmes, etc.). 

Dans le cas où vous ne seriez pas à allergique à la lanoline, mais que l’ampoule est percée, vous ne pouvez pas utiliser de laine de mouton en raison du risque d’infection. Utilisez alors un produit stérile comme une compresse neuve maintenu avec un sparadrap. Vous pouvez aussi appliquer un pansement normal ou un pansement spécial ampoule (type hydrocolloïde).

Si vous cherchez à soulager vos pieds dans le cas de douleurs provoquées par des déformations des os, mais que vous ne pouvez pas appliquer de laine de mouton sur votre peau, il existe des dispositifs dans le commerce. Vous pouvez trouver des séparateurs ou des redresseurs d’orteils pour le cas des hallux valgus. Dans le cas d’une épine de Lenoir, il existe des talonnettes en mousse ou en gel qui amortissent les chocs. Dans tous ces cas particuliers, nous vous conseillons de prendre conseil auprès de professionnels de santé avant de vous procurez ces dispositifs.

Bien que la laine de mouton soit un produit efficace pour lutter contre les ampoules et autres douleurs aux pieds, certains cas rendent son utilisation déconseillée. Il s’agit des cas de neuropathie, d’allergie à la lanoline et de plaies sur la peau.

 
 

La laine naturelle de mouton Rando Confort à des propriétés cicatrisantes grâce à la lanoline qu’elle contient. Elle permet d’éviter les ampoules et autres problèmes aux pieds.

 
Max Wohlgemuth Kitslaar

Max Wohlgemuth Kitslaar est lui-même coureur passionné. Pendant trois ans, il a mené une étude approfondie sur la laine hollandaise. À l'époque, cette laine ne rapportait rien aux agriculteurs. Grâce à une subvention de recherche, il cherchait à la rendre apte à la confection de vêtements. C'est alors qu'il a fait une découverte inattendue. La laine hollandaise brute, non traitée, possède des propriétés remarquables pour les coureurs. Elle prévient les ampoules en limitant les frottements et en apportant une hydratation profonde. Elle soulage aussi d'autres maux de pieds courants, comme les cors et les oignons.

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