Via Francigena : conseils et informations avant de se lancer

 
 

Les points essentiels : 

  • La Via Francigena, le terme italien pour « voie francigène » en Français est un célèbre chemin de randonnée de type pèlerinage qui relie Canterbury (Royaume-Uni) à Rome.

  • La distance totale est de 3 200 km, traversant 4 pays (Angleterre, France, Suisse, Italie)

  • En France, le tracé suit le GR 145 : 47 étapes, 988 km au départ de Calais

  • Le point d'arrivée est la basilique Saint-Pierre du Vatican à Rome (tombeau de Saint Pierre)

  • La meilleure période pour faire cette randonnée : mai-juin ou septembre-octobre

  • Les ampoules au pied sont une cause d'abandon fréquente. La laine de mouton protège vos pieds grâce à ses propriétés anti-frottement et cicatrisantes.

  • Il y a environ 50 000 marcheurs par an (plus calme que Compostelle)

 
 

La Via Francigena est l'un des grands pèlerinages chrétiens d'Europe, souvent éclipsé par son illustre voisin, le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Pourtant, ses 3 200 km de Canterbury à Rome traversent des paysages et des patrimoines d'une richesse exceptionnelle.

Moins fréquenté, plus sauvage, plus authentique : ce chemin millénaire mérite qu'on s'y attarde. Que vous soyez pèlerin, randonneur ou simplement en quête d'une aventure hors du commun, voici tout ce qu'il faut savoir avant de faire votre sac.

Éviter l’abandon avec un équipement adapté

Le poids du sac est votre principal ennemi sur ce type de randonnée. Limitez-vous à l'essentiel : chaussures de randonnée confortables (éviter de porter des neuves), vêtements techniques respirants, gourde, et une trousse de premiers soins.

Les pieds, c'est votre priorité. Sur un chemin de plusieurs centaines de kilomètres, les ampoules sont la blessure la plus fréquente ; c’est souvent celle qui force les marcheurs à abandonner. La laine de mouton est une alternative efficace des pansements anti-ampoule : elle absorbe l'humidité, réduit les frottements, et sa lanoline naturelle favorise la cicatrisation. Légère et compacte, elle ne prend pas de place dans votre trousse de premiers soins. Glissez-en entre vos orteils ou sur les zones sensibles avant que les ampoules n'apparaissent. C'est en effet en prévention des ampoules qu'elle est la plus efficace.

Quand faire la Via Francigena ?

Le choix de la meilleure période pour réaliser la Via Francigena va dépendre en premier lieu de vos critères :

  • Votre tolérance à la chaleur et au froid.

  • Votre préférence pour randonner plutôt en tranquillité ou en période de forte affluence.

  • Les disponibilités des hébergements (certain ferment hors saison).

  • Les événements locaux ou festivals que vous souhaiteriez voir (comme le Festival de Jazz de Montreux en juillet ou la fête de Jeanne d’Arc à Reims en juin).

  • Le souhait d’arriver à destination lors d’une fête chrétienne (comme Pâques) ou non.

En général, les mois de mai-juin et septembre-octobre sont considérés comme les périodes idéales. Ils offrent un bon équilibre entre climat agréable et affluence modérée.

La période hivernale est généralement déconseillée dans les sections montagneuses proches de la Suisse pour cause de risques liés à la neige ; ainsi qu’en Angleterre et dans le Nord de la France pour cause de désagréments avec les intempéries.  

Quelle est la plus belle partie de la Via Francigena en France ?

La Via Francigena traverse 3 régions pittoresques en France :

  • Les Hauts-de-France

  • Le Grand Est

  • La Bourgogne-Franche-Comté

Chacune de ces régions offre ses propres charmes. Cependant, la partie généralement considérée comme la plus belle se situe en Bourgogne-Franche-Comté. En effet, les points d’intérêts de cette région sont :

  • La ville de Besançon et sa citadelle Vauban (UNESCO)

  • Vézelay et sa basilique Sainte-Marie-Madeleine (UNESCO)

  • L’Abbaye de Fontenay (UNESCO)

  • La cathédrale Saint-Bénigne à Dijon

  • Les Hospices de Beaune

  • Le vignoble bourguignon

La région de Champagne-Ardenne (Grand Est) est aussi une très belle section du parcours. Elle est connue pour la ville de Reims et sa cathédrale (site UNESCO), la ville de Châlons-en-Champagne et Notre-Dame-en-Vaux (site UNESCO), Bar-sur-Aube et ses maisons à colombages médiévales, Langres et ses remparts ainsi que les vignobles de Champagne.

Les différentes parties du parcours en Europe

La partie anglaise

La Via Francigena commence à Canterbury dans le Kent et se termine à Douvres (Dover en anglais). C’est la partie la plus courte du parcours intégral avec ses 30 kilomètres. Elle traverse la campagne anglaise typique du Kent surnommé le "Jardin de l'Angleterre".

Les points d’intérêts principaux du parcours sont la Cathédrale de Canterbury (site UNESCO), la ville médiévale de Canterbury et les falaises blanches de Douvres.

Difficulté : faible

Météo : pluies probables

Pour rejoindre la France et continuer la voie francigène, les pèlerins peuvent soient prendre le ferry ou le train par le tunnel sous la Manche. 

La partie française : le GR 145

La partie Française de la Via Francigena correspond au GR 145 de la Fédération Française de Randonnée (FFrandonnée). Ce chemin de randonnée regroupe 47 étapespour 988 kilomètres de Calais jusqu’à la frontière franco-suisse. La sortie du territoire français dans l’itinéraire « historique » se fait par Jougne à proximité du point de départ côté Suisse. 

La partie Suisse

Le chemin de la Via Francigena suisse correspond à la route de randonnée 70. Sa distance est de 215 kilomètres environ. Le point de départ suisse est dans la continuité de la partie française par la ville de Ballaigues (en face de Jougne côté français). Le chemin rejoint l’Italie par le col du Grand Saint Bernard à 2 469 mètres d’altitude en traversant les cantons du Valais et de Vaud.

Difficulté : élevée en raison du type de randonnée montagne

Les points d’intérêt principaux sont l’Hospice du Grand-Saint-Bernard, Martigny et la fondation Pierre Gianadda, Saint-Maurice et son abbaye, et enfin la ville de Lausanne et le lac Léman.

La particularité de cette section du parcours réside dans le fait que la Suisse est un pays cher par rapport à ses pays voisins. Pensez à prévoir vos hébergements à l’avance pour éviter les dépassements de budget !

La partie italienne

Le dernier tronçon de la Via Francigena fait un tracé de 750 kilomètres en Italie. Il traverse les régions italiennes de la vallée d’Aoste, du Piémont, de la Lombardie, de l’Émilie-Romagne, de la Toscane et enfin du Latium où réside la capitale : Rome.

Difficulté : modérée 

Attention aux fortes chaleurs l’été dans le centre du Pays et le Sud !

La silhouette du pèlerin : symbole de la voie francigène

Contrairement à la célèbre coquille Saint-Jacques qui guide les pèlerins vers Compostelle, la Via Francigena ne possède pas d'emblème unique que l’on retrouve dans tous les pays que traverse la randonnée. Son balisage varie selon les pays traversés, tout en conservant comme élément commun la silhouette d'un pèlerin. En France, vous suivrez donc le balisage connu du GR rouge et blanc.

La crédentiale : le passeport officiel de la Via Francigena

La crédentiale de la via francigène (ou le crédential) est une sorte de passeport du pèlerin. C’est un document officiel délivré aux pèlerins qui marchent sur ce chemin. Il faut l’acheter pour l’obtenir. Son prix est d’environ 8 €. Elle offre des avantages aux randonneurs tels que des réductions dans des hébergements et des restaurants partenaires du dispositif. On peut la faire tamponner à différentes étapes clé du parcours à la manière d’un vrai passeport. 

Les pèlerins qui effectuent les 100 derniers kilomètres du parcours à pied, ou les 200 derniers kilomètres à vélo, doivent présenter leur passeport tamponné pour obtenir leur testimonium (la certification du pèlerinage). 

Le passeport n'est pas obligatoire pour marcher sur la Via Francigena, mais elle constitue un précieux souvenir en plus d’être vite rentabilisée ! Si vous êtes à la recherche d’un défi physique et spirituel autre que le chemin de Saint Jacques de Compostelle, vous pouvez réaliser la Via Francigena. C'est un voyage qui vous changera la vie et vous laissera des souvenirs inoubliables.

Les itinéraires culturels de l’Europe

La Via Francigena fait partie des itinéraires culturels du Conseil de l’Europe. Le parcours complet fait 3 200 km et traverse 4 pays : l’Angleterre, la France, la Suisse et l’Italie. Les itinéraires culturels de l'Europe sont des parcours thématiques qui traversent plusieurs pays. Ils mettent en lumière le continent européen avec son histoire, son patrimoine et sa diversité.

Ils ont été créés par le Conseil de l'Europe en 1987. Ces chemins visent à promouvoir une identité européenne commune tout en célébrant les particularités régionales. Parmi les plus connus, on retrouve le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, qui a d’ailleurs été le premier itinéraire à recevoir cette certification. Ce pèlerinage chrétien ne traverse pas seulement la France et l’Espagne, mais un grand nombre de pays d’Europe. La célèbre route des Vikings, qui concerne principalement la Norvège, la Suède et le Danemark, est un autre de ces fameux itinéraires culturels du vieux continent.

La Via Francigena, quant à elle, rentre dans la liste officielle en 1994. 

 
 

FAQ de la voie francigène

Max Wohlgemuth Kitslaar

Max Wohlgemuth Kitslaar est lui-même coureur passionné. Pendant trois ans, il a mené une étude approfondie sur la laine hollandaise. À l'époque, cette laine ne rapportait rien aux agriculteurs. Grâce à une subvention de recherche, il cherchait à la rendre apte à la confection de vêtements. C'est alors qu'il a fait une découverte inattendue. La laine hollandaise brute, non traitée, possède des propriétés remarquables pour les coureurs. Elle prévient les ampoules en limitant les frottements et en apportant une hydratation profonde. Elle soulage aussi d'autres maux de pieds courants, comme les cors et les oignons.

Précédent
Précédent

Tour du Mont Blanc : prendre soin de ses pieds sur 7 jours de marche 

Suivant
Suivant

Accessoires de running écologiques : protégez vos pieds de la laine de mouton 100 % naturelle